Vortrag „Bauchgefühl – Wie Ernährung unseren Darm und unser Wohlbefinden beeinflusst“

Am 19. November 2025 lud die Gesunde Gemeinde Echsenbach zu einem interessanten Vortrag ein: Unter dem Motto „Bauchgefühl - Wie Ernährung unseren Darm und unser Wohlbefinden beeinflusst“ erklärte Diätologin Isabella Kramer die Besonderheiten dieses wichtigen Organs.

Neben spannenden Zahlen und Fakten zur Verdauung an sich, erläuterte sie auch das menschliche Mikrobiom. Frau Kramer gab Tipps für den Alltag, die jeder leicht umsetzen kann und unter anderem war auch eine „bauchfreundliche“ Ernährung eines der großen Themen. Mit kleinen Verhaltensänderungen kann jeder dazu beitragen, seinen Darm zu unterstützen und so für mehr Wohlbefinden im Alltag zu sorgen.

Arbeitskreisleiterin Maria Kletzl und ihr Team der Gesunden Gemeinde Echsenbach durften sich über reges Interesse am Thema „Bauchgesundheit“ freuen: 34 Zuhörer füllten den Sitzungssaal und veranschaulichten einmal mehr, die Wichtigkeit derartiger Vorträge.