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Am Mittwoch, den 18. Oktober 2023 veranstaltete die Gesunde Gemeinde Echsenbach einen Vortrag der Reihe „Treff.Punkt.Gesundheit“ mit dem Thema „Wie die Natur die Seele berührt – Gartentherapie und Resilienz“.
Der Vortragende Univ.-Doz. Dr. Hans Christian Bankl ging in seinen kurzweiligen Ausführungen insbesondere darauf ein, was der Begriff Gartentherapie bedeutet, was alles eigentlich Gartentherapie ist und in welcher Form jeder von uns davon profitieren kann. Neben großartigen Erfolgen beispielsweise in der Behandlung von Demenzkranken oder nach Schlaganfällen, wies Univ.-Doz. Dr. Bankl vor allem auf die enorme Wirkung von „green care“ im Bereich der Psychotherapie hin. So kann das Arbeiten im eigenen Garten als Burn Out-Prophylaxe dienen und in unserem immer stressigeren Alltag wesentlich zur Entspannung beitragen. Dr. Bankl nahm die Zuhörer auf eine amüsant gestaltete Reise in die grüne Welt der Gartentherapie mit und lieferte auch einige Beispiele, die man selbst ganz leicht umsetzen kann.
Das Team der Gesunden Gemeinde bedankt sich ganz herzlich für diesen tollen Vortrag!
Und noch ein Hinweis: am Mittwoch, den 8. November 2023 findet um 19.00 Uhr im Gemeindeamt Echsenbach ein weiterer Vortrag der Gesunden Gemeinde zum Thema „Stress, lass nach“ mit Referentin Mag. Natalia Ölsböck statt!
